7 astuces simples pour soulager votre mal de dos en 5 minutes

1. Fixez une pince à linge sur votre oreille.

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Étapes à suivre :

Placez une pince à linge sur la partie externe du haut de votre oreille. Laissez la pince en place pendant 5 secondes, puis relâchez-la. Répétez cette opération cinq fois pour chaque oreille.

Comment cela fonctionne : Selon la réflexologie, le haut de l’oreille est directement lié au dos et aux épaules. Stimuler cette zone peut donc aider à soulager le stress et la douleur dans ces régions.