9 häufige Fehler, die deinem Haar schaden – und wie du sie vermeidest

5. Du wäschst deine Haare direkt vor dem Schlafengehen

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Hör auf! Wenn du deine Haare wäschst und dann ins Bett gehst. Das Schlafen auf nassem Haar kann ziemlich schädlich sein. Dein Haar muss sanft behandelt werden, da es im nassen Zustand am schwächsten ist. Sofort darauf zu schlafen, kann zu unnötigem Ziehen und Spannung auf den Follikeln führen. Daraus resultieren auch Bruch und Frizz. Nimm dir zuerst Zeit, es zu trocknen. Nasses Haar ist viel anfälliger für Bruch und Verformung, wenn die Wasserstoffbrücken in den Haarsträhnen vorübergehend aufgebrochen werden. Nasses Haar kann eine Reihe von Problemen verursachen, wenn du ins Bett gehst: Die Reibung zwischen deinem Haar und dem Kissen kann zu Spliss und Bruch führen; die Feuchtigkeit, die gegen deine Kopfhaut eingeschlossen wird, kann das Pilzwachstum fördern; und die ungewöhnlichen Positionen, in die dein nasses Haar beim Schlafen gedrückt wird, können zu ungewöhnlichen Knicken und Wellen führen, die am nächsten Tag schwer zu stylen sind. Versuche, deine Haare mindestens zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen zu waschen, damit sie genügend Trocknungszeit haben, wenn du sie abends waschen musst. Um Schäden zu minimieren, entferne überschüssige Feuchtigkeit vorsichtig mit einem Mikrofasertuch und lasse dein Haar etwas an der Luft trocknen, bevor du es auf niedriger Hitzestufe föhnst.