Ce que vos ongles révèlent sur votre santé

2. Ongles fendus ou fissurés

Le contact quotidien avec des produits chimiques et des environnements agressifs peut rendre les ongles fragiles et susceptibles de se fissurer. Les infections fongiques ainsi que l’hypothyroïdie (qui ralentit la production d’hormones) peuvent également provoquer des fissures. Si ces symptômes sont associés à une prise de poids, à un mauvais moral ou à une fatigue chronique, l’hypothyroïdie pourrait en être la cause. Des ongles fissurés peuvent également indiquer une carence en biotine, en protéines ou en fer. Le lavage fréquent des mains, l’utilisation de produits de nettoyage agressifs, ainsi que des conditions météorologiques froides et sèches peuvent encore affaiblir les ongles. Protéger les mains avec des gants, les hydrater régulièrement et suivre une alimentation riche en nutriments peuvent aider à prévenir ces problèmes. L’utilisation de produits renforçant les ongles et le maintien d’une longueur raisonnable de ceux-ci peuvent également réduire le risque de fissures et de cassures.
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